FAQ – Questions fréquentes
Vos questions, nos réponses
Vous envisagez une première séance de kinésiologie ?
Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes pour aborder votre rendez-vous sereinement.

Qu'est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une approche complémentaire qui utilise notamment le test musculaire comme outil de dialogue avec le corps.
Elle vise à identifier certains déséquilibres et à rechercher les équilibrations adaptées afin de soutenir les ressources de la personne et favoriser un meilleur équilibre global.
Comment se déroule une séance ?
Une séance commence par un temps d'échange afin de comprendre votre demande et de définir ensemble un objectif.
Le test musculaire permet ensuite d'orienter la séance et de déterminer les techniques d'équilibration les plus adaptées.
Chaque séance est différente et respecte votre rythme et vos besoins.
Qu'est-ce que le test musculaire ?
Le test musculaire est l'un des principaux outils utilisés en kinésiologie. Il consiste à exercer une légère pression sur un muscle afin d'observer sa réponse.
Il ne mesure pas la force musculaire. Il permet au kinésiologue d'orienter son travail et de rechercher les techniques d'équilibration appropriées.
Pour quelles raisons peut-on consulter ?
La kinésiologie peut accompagner des personnes traversant notamment des périodes de stress, des difficultés émotionnelles, des changements de vie, un manque de confiance en soi ou certaines difficultés de concentration et d'apprentissage.
Elle peut également être choisie dans une démarche personnelle de mieux-être et de recherche d'équilibre.
La kinésiologie convient-elle aux enfants ?
Oui. Les séances sont adaptées à l'âge et au rythme de l'enfant.
Selon son âge et la situation, le parent peut être présent et certaines techniques peuvent également être réalisées avec sa participation.
À partir de quel âge peut-on consulter ?
La kinésiologie peut être adaptée aux différents âges de la vie. Pour les bébés et les très jeunes enfants, certaines techniques peuvent être réalisées par l'intermédiaire d'un parent lorsque cela est approprié.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il n'existe pas de nombre de séances prédéfini. Chaque personne, chaque objectif et chaque situation sont différents.
Une première séance permet d'établir un objectif et d'évaluer ensuite, ensemble, s'il est pertinent de poursuivre l'accompagnement.
Dois-je préparer quelque chose avant ma séance ?
Aucune préparation particulière n'est nécessaire. Il est simplement conseillé de porter des vêtements confortables.
Vous restez habillé(e) pendant toute la séance.
La kinésiologie remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. La kinésiologie est une approche complémentaire et ne remplace en aucun cas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.
Elle peut être utilisée en complément d'une prise en charge médicale lorsque cela est approprié.
Est-ce que je dois parler de choses personnelles durant la séance ?
Vous restez libre de partager uniquement ce que vous souhaitez. La séance se déroule dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement.
La kinésiologie respecte votre rythme et vos limites : vous n'avez pas à raconter ou expliquer ce que vous ne souhaitez pas aborder.